بالفيديو.. وضعيات نوم خاطئة للحامل تضـ.ر بالجنين.. ما هي الوضعيات الصحيحة.
[sc name=”ad1″ ][/sc]
بالفيديو.. وضعيات نوم خاطئة للحامل تضـ.ر بالجنين.. ما هي الوضعيات الصحيحة.
الـــفـــيــــديــــو فــــي أســـــفـــــل المـــقــــــال.
تنشغل كل امرأة حامل بمعرفة أوضاع النوم المناسبة لها ولجنينها، فمع مرور الوقت وازدياد حجم البطن، قد تجدين صعوبة في النوم بجميع الأوضاع، وتمتنعين عن النوم على أي جانب خوفاً من أن يتضرر الجنين.
ولأنك المسؤولة الأولى عن حياتكِ وحياة جنينكِ، لذا يجب عليكِ الحذر وعدم الإستهانة حتى في أبسط الأمور إلى أن يصل جنينكِ إلى العالم بسلام وصحة جيدة.
شاهد أيضا: علامات تدل أن زوجك لا زال يحبك بجنون تعرفي على هذه العلامات.
عندما تكونين حاملاً ، يمكن أن يصبح النوم مشكلة مؤرقة . فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم حتى تكوني مستريحه ومستعده قدر الإمكان لولادة طفلك.
